Setembro Amarelo – Mês de Prevenção ao Suicídio
Toda pessoa tem alguns fatores protetivos e alguns fatores de risco. Sendo assim, na prevenção, várias medidas podem ser tomadas para aumentar os fatores de proteção e diminuir os de risco:
- Aumentar contato com familiares e amigos
- Buscar e seguir tratamento adequado para doença mental
- Envolvimento em atividades religiosas ou espirituais
- Iniciar atividades prazerosas ou que tenham significado para a pessoa, como trabalho voluntário e/ou hobbies
- Reduzir ou evitar o uso de álcool e outras drogas
É comum que em situações de crises, especialmente se a pessoa tem um distúrbio mental, surjam pensamentos de morte. No entanto, felizmente, a imensa maioria das pessoas que tem tais pensamentos encontra melhores modos de lidar com os problemas e superá-los.
Para isso, é essencial identificar o problema e buscar os diversos modos saudáveis e construtivos de enfrentá-lo.
Em Leme, os serviços de saúde mental estão disponíveis:
- CAPS II - Centro de Atenção Psicossocial - Rua: Major Rafael Leme, 414 - Centro / 3554-7982 - 3571-2550
- CAPS AD- Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas - Rua: Emilio Andrielli, 45 - Barra Funda/ Tel: 3554-3526
- CAPS IJ- Centro de Atenção Psicossocial Infanto-Juvenil - Rua: Peixe Abade, 215 - Bela Vista / Tel: 3571-0297
Também é possível obter ajuda no CVV - Centro de Valorização da Vida – Telefone 188 ou Chat: www.cvv.org.br - 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Você não está sozinho. Se precisar, peça ajuda!
Informações adicionais podem ser adquiridas na Secretaria Municipal da Saúde, localizada na Av. Dr. Hermínio Ometto, 705 - Jd. Alvorada, ou através do telefone 3573-6599.
